🍄含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素B、維生素D、維生素E，並含有其他食品中稀少的尼克酸，微量元素鐵、鋅、硒、錳等。
🍄真的紅菇，菌蓋正面深紅，中心暗紅，並有橫皺紋，菌蓋腹面菌褶細密均勻，菇腳粉紅色，菇朵呈圓弧型，菇腳以及菇褶也全是紅的。
⚠️菇腳🍄一定是空心的，這是紅菇區別於其他菇的獨特之處。
👍🏻任何人都適合食用，尤其適合兒童、孕婦、貧血者、免疫力低下、癌症患者食用。
🍄有多糖類抗癌物質，有利於血液循環，降低血液中的膽固醇、抑制癌細胞轉移，對治療療急性脊髓視神經症也有一定的療效。
牠的味道甘而性溫，尤其適合婦女產後補虛養血、有滋陰&清涼解毒的功效。
💪🏻能夠增加機體免疫力，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛，益壽延年。
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